World Voice Day 2014

Wenn Sie Ihre Stimme im Beruf intensiv nutzen, hilft Ihnen Stimmprävention

Die Stimme ist für Menschen in Sprechberufen das wichtigste Arbeitsinstrument. Darüber hinaus ist die Stimme ein bedeutendes und individuelles Persönlichkeitsmerkmal. Stimmprävention hilft die Stimme zu schonen und zu pflegen.

Was tun wenn die Stimme plötzlich versagt?

Störungen der Stimme treffen Menschen in Sprechberufen besonders schwer: Mitarbeiter in Call Centern, Lehrerinnen, Erzieherinnen, Pflegepersonal, Ärzte, Schauspieler, Sänger oder Pfarrer sind darauf angewiesen, dass ihre Stimme „funktioniert“ und belastbar ist.

Wie Sie auch auf der Seite zum Thema Stimmprophylaxe bei Lehrern nachlesen können, klagen über fünfzig Prozent der Lehrer über beruflich bedingte stimmliche Probleme (van Houte 2012; Kooijman et al. 2006). Eine weitere Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass 29 Prozent der Lehrer, mindestens 1x pro Woche stimmliche Probleme haben.

Stimmprävention für Menschen in Sprechberufen

Stimmtrainings, Workshops und Präventionskurse verschaffen einen bewussteren Umgang mit der Stimme. In den Kursen zum Thema Stimmprävention werden Techniken und Übungen vermittelt um die Stimme zu schonen und zu pflegen. Atemtechniken, deutlich sprechen, Betonungen setzen und die eigene Sprechstimmlage finden. Summen, Tönen, rhythmisch sprechen.

[pullquote style=“left“ quote=“dark“]Theorie und Praxis[/pullquote]

Durch diese und viele weiteren praktischen Übungen wird die Stimme belastbarer und kräftiger. Neben der Vermittlung von Theorie und Praxis, liegt das Hauptaugenmerk auf einem ökonomischeren Umgang mit dem Stimmwerkzeug. Stimmstörungen wird somit langfristig vorgebeugt.

Eine gute Stimme ist nicht selbstverständlich und so sind nicht nur Berufssprecher die Zielgruppe solcher Angebote. Auch ältere Menschen, deren Stimme normalen Alterungsprozessen unterworfen ist, verhilft ein Stimmtraining zu mehr Lebensfreude.